【ワンパン10分♪ヘルシー簡単】もやしとタコの旨チヂミ 【材料】2人分 ⏰10分 ・もやし…1袋 ・たこ…120gくらい ・小ネギ…5本くらい ・卵…1個 ・ほんだし…小さじ2 ・片栗粉…大さじ5 ・ごま油…大さじ1くらい ・ポン酢…適量 【作り方】 ①フライパンにもやしから片栗粉を入れ、 もやしを握って砕きながらよく混ぜる ②ごま油をまわしかけ火にかけ、周りがふつふつしてきたら 蓋をして3分、ひっくり返して蓋をして3分焼いたらできあがり ポン酢で食べるのがオススメですが、 タレはお好きなものでOK✨