よもぎ蒸しは子宮のデトックスと温活になるのでオススメです😍🌿 私が今やってるのは、葉酸サプリ、無添加の調味料を揃える、ぬちま〜すというお塩を水で溶かし寝起きにミネラル補充、サジーで貧血予防とかです🫶🏻 ズボラ人間で健康的なご飯とかは作れないので、せめてもの思いで調味料は良い物に変えました😂