2日連続で筋トレできた！ 前日のトレーニングの筋肉痛があまりなかったので、1セットの回数を5回増やしてみた。 先月末からトレーニング始めたけど、もう筋肉付いてきたのかな？ 昨日と今日はInBody測るの我慢。 数日後の変化が楽しみ✨