달리기 못 하니까 근력운동=보강운동🏋 운동하고나면 확실히 통증히 줄어든다. 가만히 쉴수는 없지! 내일은 OFF🤗 치과 갔다가 통증의학과 진료보고 막둥이 데리고 재활의학과 가야겠다, 의료사고로 좌골신경손상 진단 받았던 다리가 어제부터 통증이 있다고 해서 걱정.. 트라우마.. 진짜.. 으.. 별일 아니겠지 회복하고나면 퇴행하지 않는다고 했는데 불안하다😭 ✅️ 걱정이 많아 오늘 잠을 다 잤다🫠 홈트 보강운동 근력운동 체중감량 다산핑