デトックスと食習慣改善おすすめします🍀*゜ ・よもぎ蒸し ・ゴッドクリーナー ・毎日3食味噌汁 ・カフェイン控える ▶︎ 1日1杯は🙆‍♀️ ・油の質にこだわる ▶︎ 生の油スプーン1杯飲む ・添加物控える ・お菓子の完食控える ・きのこ1日１食どこかで食べる 沢山ありますが無理ない範囲でやってみて下さい✨