串文
串文鏈結2025-03-11 12:35
오늘은 어제보다 좀 괜찮아진것 같아서
원래하던대로 계단30분 운동을 했어.
늦은 오후쯤엔 운동장 뛰었는데
1.5키로 정도 뛰니 좀 힘들어서 무리하지않으려고
걷뛰걷뛰하고
집 와서 스쿼트100개 완료!
첫째가 나 허벅지가 단단해진것같다던데
조금씩 변화중인가 ㅎㅎ
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나라♡
_k._.k_nara
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