Te recomiendo este libro 📗 de Marian Rojas “ Como hacer que te pasen cosas buenas “ y los vídeos del Dr. Manuel Sans Segarra CONSEJO : poco a poco ves retirando a las personas tóxicas , márcate objetivos y crea una rutina que te sea placentera , cambia tus lugares habituales, sal de tu zona de confort IDEAS encuentra grupos para jugar a Pádel , aprende a jugar a Tenis o aficionate a algún hobby que te haga pertenecer a un grupo , clubs de senderismo … hay muchas maneras de vivir , Ánimo 💪