【ぎっくり腰になりやすい理由】 ぎっくり腰は 一度なるとクセになりやすいもの。 実は、突然の動きが原因ではなく、 日々の疲労や無意識の緊張の積み重ねによって引き起こされることが多いんです💦 ① 女性ホルモンの変化 により、筋肉や関節がこわばりやすくなる ② ストレスや睡眠不足 による自律神経の乱れで、血流が悪化し、筋肉が硬直 ③ 副腎の疲労 によって、ホルモンバランスが乱れ、回復力が低下 特に 40代を過ぎると、女性ホルモンの分泌が減少し、筋肉や関節の回復力が落ちるため、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。 だからこそ、女性ホルモンをサポートしながら、無意識にため込んでいる緊張をケアすることが、ぎっくり腰の再発防止のカギ です✨ 日々の小さなケアを取り入れながら、ご自身のペースで体を整えて頂けたらと思います😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 店舗情報 女性ホルモンケア専門サロン・パーシモン 大阪府交野市私部６－２－７－7  営業時間 9:30～19:00  定休日 火・水曜日 ＊完全予約制になっています。 交野市