рашка і далі гній. Нічого більше. Хто робив перерву в каві? На скільки?

А як щодо сну? Я коли пью каву, навіть одну зранку, сон не такий глибокий, якщо за день я не випила кави. З твердженням, що ранок без кави гидотний - повністю погоджуюсь. Але блін доводиться обирати - або виспатись, або випити каву💔

Не пью каву декілька тижнів, потім можу знову декілька днів пити. Пів року можу не пити, або пити кожен день. Різниці не відчуваю ніякої)

Не пʼю каву вже 2,5 місяці, набагато знизилась тривожність, немає тремору в руках. Замінила на какао, ранковий ритуал є, так що норм)

Часто роблю перерви на 14-21 день, тривожність знижується. Але я люблю каву, тому іноді пʼю. Коли пʼю, майже одразу (буквально в межах голини) відчуваю різницю, серцевий ритм, тривожні думки)))))

Після ковіда відвертало від кави, вона на смак була як сира земля з цвіллю( не питайте з відки я знаю цей смак) так от кожного разу по три місяці без кави! І що ? А нічого! Тому їжте та пийте що бажається і не слухайте схибляшених в інтернеті

голова болить без кави) навіщо себе так мучити? тому і далі пʼю каву)

Кава це наркотик. Я це зрозуміла коли зранку якось не випила. ..