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2025-03-11 14:44
3月11日、スタバ。隣の席から危険なダイエットの話が聞こえてきました。40代の女性「お米食べたら痩せないよ。実は、夜はこのプロテインに置き換えたら5㎏痩せたから、買ってみて!紹介で安くなるから…」 コレは間違いなく例のアレだと聞いていると。。。女性は反論せずに素直にうなずく。「そんなのあるんだ~」。僕の気持ちが焦り、お節介を承知で口を挟もうとしたその瞬間…↓↓
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リュウジ◇リバウンドさせない人
ryuji.diet
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リュウジ◇リバウンドさせない人
ryuji.diet
相手の女性が 「その方法は脂肪じゃなくて 水分が抜けているだけだし 代謝がかなり落ちるから遠慮しておくね。」 と本質を突く回答をしていました。 僕は、ホッと一安心。 痩せなくて盲点になっていることが 「食べて代謝を上げて、 1日の消費カロリーを 向上させる方法を知らないこと」。 摂取カロリーばかり気にして 減らしすぎると、代謝が激落ちして 本当に一生痩せられないカラダになるし 筋肉が分解されて見た目がとても悪くなります。 リバウンド常連から卒業 1日15分で3日坊主ママが⁻16㎏ 食べて痩せるママ専用メソッド 完全解説動画と ダイエットテキストを11個無料配布中! 10㎏以上確実に痩せ動画は こちらから ▼▼ https://utage-system.com/line/open/AtgkXRNBEzdg?mtid=4jU6AdrCvnJn