Neem af en toe eens de tijd voor jezelf. Als je bekend bent met Reiki gun jezelf dan een Reikibehandeling. Dat kan door een ander gegeven worden; hands-on of op afstand want ook dat heeft effect, zelfs als je er niets van voelt. Ook is het goed om regelmatig jezelf te behandelen bijvoorbeeld de zeven hoofdchakra's, afsluitend met een meditatie. Reiki ontspant en is goed voor lichaam en geest. Kijk voor info over Reiki op https://lotusmaylea.nl #Reiki