思えばこの4年間、3か月ごとに森を訪れ、 自然の中で自分と向き合い、自己探求する時間を重ねてきた。 　　　　 日々の忙しいタスクに追われた日常から 意図してスペースをとり 自分が自分らしくある為の時間を 自分のために取ること。 　　　　 これは自分自身を大切にする行為だと 振り返りあらためて、 その恩恵の大きさに感謝する。 　　　　 日常に追われる毎日の中で コーヒーを飲むひととき、 家族が出掛けて、ふと訪れた1人の時間などに、 自分のために、ゆっくりと呼吸をする 安らぐ時間を取ってみませんか？？ 　　　　 自分を癒すための時間とエネルギーの使い方を 一緒に工夫してみましょう☺️