Каждый вторник я буду выкладывать психологические практики для саморефлексии и самопомощи, которые, естественно, можно выполнять самостоятельно. Саморефлексия- первый шаг для построения счастливой и гармоничной жизни ❤️ Цель практик- обрести свободу в управлении собой и своей жизнью. Большая часть практик будут из НЛП ❤️ И также, практики будет легко найти под хештегом #самопомощь https://t.me/yourpsieli