Терапия — не про «выживание». Это про возможность жить легче. Можно справляться самому, но какой ценой? - Если всё время держаться на силе воли. - Если подавлять эмоции, лишь бы «не страдать». - Если тратить кучу энергии на самоконтроль. Терапия даёт другой уровень жизни. Это не только способ «решить проблему», но и возможность перестать повторять старые сценарии и изменить мышление. Терапия для тех, кто хочет жить легче и осознаннее. А вы как считаете — всем ли надо идти в терапию?