Generalised anxety (全般性不安障害)に悩まされる私は、過度に色々なことを心配して物事をCatastrophizing してしまう傾向がある。(ものすごく最悪な事が起こると思い込んでしまうという意味)。そんな時、「気にしなーい気にしなーい、一休み一休み」という一休さんの言葉を思いだすと不安が軽減されることに気づいた😃もし同じような事で悩んでる人がいたら、試してみてほしい✨