🔥 Smothie proteico de frutos vermelhos - RÁPIDO, SAUDÁVEL e FÁCIL de fazer. 🕑 Para um lanche NUTRITIVO ou um pós -treino em menos de 2 min., deixo-te esta receita. ✅ 200 ml de bebida vegetal ✅ 1 Scoop de proteína em pó ✅ Frutas vermelhas Leva ao liquidificador e é só saborear! Qual o teu smothie preferido? Conta-me nos comentários! 👇 🔄 Guarda esta receita para não perderes de vista e segue -me para receitas fáceis e saborosas. #dietaequilibrada #receitasfaceis #nutriçao #receitasfit