酢醤油の味付けしたもの（中華サラダや酸辣湯系のスープ）や麺類、パン、クリーム玄米ブラン、アセロラジュースが食べやすかったです。

梅ジュースとゆかりおにぎり！ つわり時期はこれで何とか回避した(　˙▿˙　)☝

普通のご飯とか全然ダメやったのにコンビニおにぎりはいけました‼︎ 唯一の栄養源でした笑 あと大量のポッカレモンを入れた氷水。冷たいのがポイントですw あと焼肉は行けました←謎すぎるw 身体に良いとか悪いとかよりも食べれるか食べれないかですよね✌️ 産前直前まで吐いていた２年前の私からですwww

アイスの実のマスカット味でした。 ぶどう味の方はなぜかそのときは食べられませんでした。

お菓子のハイレモン、グレープフルーツジュースは常にストックでした💦 あとは酸辣油と冷麺風素麺、タバスコを効かせたミネストローネをローテで作ってました😅

つわり大変ですね😭わたしは、 そうめん 冷やし中華 トマト キウイ 柑橘系の果物 ヨーグルト は大丈夫でした！早く終わると良いですね😣

●セブンにあるサラダスパゲティ（画像の、セルフで肉抜き） ●カリカリ梅 ●皮ごと食べられるぶどう ●甘さ控えめの柑橘類 つわり落ち着きますように😣🫶🏻

悪阻大変ですよね😭 1人目の時はゼリーとマックのナゲット、第2子妊娠中の今はそうめん(冷)、冷麺、コンビニの冷たいおにぎり(温めると無理)、ほうれん草スープ(冷)、炭酸ジュース、マック、アイス、、、冷たいものなら何とかいけます😂

セブンでこれ見つけて即買いしました！ そうめんスープ

私、子供4人居ますがどの子の時もつわり酷くて、チョコラbbのドリンクしか受け付けられんかったです💦