串文
串文鏈結2025-03-12 06:03
同じ筋肉痛でも、筋トレとピラティス後の筋肉痛の痛みの感じ方がちょっと違ってて、
筋トレは瞬発的に「いたっ🤯！！！！」って感じで、
ピラティスはじんわりと「いたぁああ〜🫠」って感じ🤣
伝わる？？笑
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かすみ💎トレーニー🧜🏻♀️🫧
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