La salud preventiva es multifactorial,puede influir el gobierno, sin embargo cada uno de nosotros como individuos es responsable de hacer algo, las recomendaciones generales son milenarias😂😂: Hacer deporte, comer frutas, verduras, en los últimos años se habla de salud mental, el diálogo interior, gestionar las emociones, reconocer patrones de conducta inconscientes, y lo más reciente: Cuidar la microbiota intestinal, aumentar ingesta de antioxidantes, prebióticos, probióticos y postbioticos.