車線変更ができないほど、首が痛くなったなんて辛すぎるーー！！ 歯科技工士の仕事も、首と肩に負担大っぽい。細かい作業を下を向いて、集中してするイメージです。 歯科助手してて、やっぱアシスト中に体の重心が傾いてるなぁと思いますね😅 枕は特別なものは使ってないのですが、高さが高めのと低いの2つあって、その時々好きな方使ってます。あとは自分の腕を枕の下に入れて、高さ調整して寝ることもあります😆