2025-03-12 10:14
Saya pernah nyeri di pinggang sampe ke kaki kiri.
Awalnya itu karena duduk dgn posisi salah yg terlalu lama di depan laptop.
Awalnya nyeri biasa di pinggang, hari ke 2 semakin sakit, hari ke 5 udh menjalar ke kaki kiri. Saya gak melakukan pengobatan apa² dan gak tau itu trmsuk saraf kejepit atau tidak. Tpi saya kurangi olahraga.. alhamdulilah skrg udh hilang nyerinya. Aktifitas olahragaku jalan lagi