Threadser.net
數據
關鍵字
功能建議
Blog
Following
Threads
Change language
登入
串文
串文鏈結
2025-03-12 10:20
الترايسبس لها ثلاث رؤوس، 1-الطويل:نستهدفه ب اي تمرين خلف الراس والكوع مرفوع وثابت 2-الجانبي:نستهدفه ب اي تمرين مستقيم مثل حبل او مسطره 3-الاوسط:نستهدفه بتمرين المسطره والقبضه مقلوبه شرح بسيط بسطوها وراح تفهمو🤍 Gym Threads
讚
81
回覆
2
轉發
15
作者
MJEED
2ijj9
粉絲
174
串文
98+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
無資料
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
56.32%
回覆 (BETA)
最先回覆的內容
發文後
用戶
內容