脸部松垂其实不一定是真的垂 很大概率是水肿 真的不要低估水肿 影响水肿的因素很多 综合叠加起来最后只会让你状态变得非常差 1饮食越清淡越好少盐2多喝水排尿出去3不能久坐适当起来活动一下促进血液循环4控糖 减少皮肤常年潜在炎症带来的组织液肿胀5合理的睡眠和充足的休息6压力管理 非常重要 所谓荣光焕发就是心情愉悦 7这是很少注意的一点！⚠️ 脖子前倾蜷缩的姿态会让血液循环不好。一定要！挺胸抬头 调整脖子和头的关系！这点很重要！很影响气质和消肿8适当的脸部按摩。9体脂率要低 以上这些都做好的话 年轻的孩子可以达到皮贴骨状态 不说热玛吉的效果 4d/5d小光电效果绝对有了 省下千八百。 长年累月的坚持会让你和同龄人比没那么松驰老化馒化发泡下垂。 尤其对25岁以下没整过容体重没有大幅度变动过的人 省钱体面的皮铁骨我值得拥有