오늘은 time cap 40mins wod 시간안에 못끊으시는 분도 괜찮아요 속도보단 완주에 초점! 하고나면 뿌듯한 와드 입니다. 왜냐하면 집에갈 시간이 됫거든요! #거제pt #거제그룹pt #156fit