出てないんですか？自分で絞って搾乳とかしたら取れませんか？

哺乳瓶と違って直母なら空気を飲む心配はほぼ要りませんよ🙆‍♀️ もし空気飲んでる感じなら咥え方の問題かと😳💦 ディーマーで母乳やめましたが 産後すぐは10分ずつくらい吸わせて足らずをミルクで補ってました！ 後、水分がめちゃくちゃ大事で1日に3リットルくらい水飲んでました😅

浅く咥えてたら、空気飲んじゃうかもです。そして、あまり吸えないのでダメージだけが残ります💦 しっかり深く咥えさせて、その後も飲みやすいように、🥧を手で平たくしとくといいですよ✨頻回はもちろん大事ですが、水分補給をしっかりしてみてください😊そして私のおすすめは米を食べる事です🥹小麦粉ではなく、ぜひ米を✨

昨年7月に出産しました🙋‍♀️ おっぱいが出るようにするには👶🏻‪‪に吸ってもらうことが一番いいようです。ですがまだ生まれて何日も経ってない👶🏻‪‪は上手に吸うことができません。まして母乳を作るだけ作ってカチカチに硬く張ったおっぱいに短めで伸びにくい乳頭、そしてあげることに慣れてないママ。小さめ👶🏻‪‪ならなおさら。これはわたしの話です。 わたしは桶谷式で何度か、乳頭を伸びやすくマッサージしてもらったり乳頭マッサージを教えてもらったり、お米や根菜類を心がけて食べたりしました。水分摂取もしっかりと。 小さめだったので混合で始めた授乳も、徐々に母乳が出るようになり、ママもあげることに慣れ、👶🏻‪‪も飲むことに慣れ、生後1ヶ月すぎた頃には母乳のみで育てられるようになりました。 授乳の体勢も👶🏻‪‪側としては一般的な横抱き、縦抱き、フットボール抱きといろいろありますし、ママも肩の力を抜いて大きく深呼吸ができるように。母乳外来でどこまで教えてくれているか分かり兼ねるのと、すでに試しているかもしれませんがもしまだでしたら試してみてください💭 考えすぎず頑張りすぎずひとつずつゆっくり、です！！

カチカチすぎて…のようになっていたのなら出てないことないと思います！ 授乳で悩んだ時私は「ちょっと理系な育児」というサイトにすごく助けられましたのでよければ！

🥧の場合はしっかり咥えさせることで空気は入らないので安心してください😊 わたしも最初全くでなかったんですけど毎日ひたすら咥えさせてたらでるようになりました🙌🙌 あとは、ママがしっかり栄養と水分をとらないとでないそうなのでご飯とお水はたくさん食べてくださいね🙌