Threadser.net
數據
關鍵字
功能建議
Blog
Following
Threads
Change language
登入
串文
串文鏈結
2025-03-12 15:34
Onko juoksijan polvi samanlainen juttu, kun että ei oo oikea ratsastaja ennenkun on tippunut 100 kertaa selästä? Oonko mä nyt siis oikea juoksija? Nim: tää ei nyt ois hyvä hetki
讚
1
回覆
3
轉發
作者
Kati Kaihlaranta
katikaihlaranta
粉絲
104
串文
109+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
無資料
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
3.85%
回覆 (BETA)
最先回覆的內容
發文後
用戶
內容
15 小時內
Juha Molari
juhamolari
Minulla oli juoksijan polvi 15 vuoden iässä poikasena. Lääkäri pisti lopulta siihen kortosonipiikin. Syy oli silloin kalteva juoksualusta, tie - jossa juoksin päivittäin - kallisti voimakkaasti aina vasemmalle. Sittemmin olen juossut noin 50 vuotta joka päivä eikä ongelmia ole ollut: vältän yksipuolisesti kaltevaa alustaa, reisilihasten voimaa treenaan joka viikko monia kertoja, en kylläkään koskaan käy hieronnassa tai tee mitään faskiarullauksia tai venytyksiä alueelle