#自炊 #1人用電気鍋 沸騰したまま食べるので火傷 #デトックススープ #なめこ #えのき #小松菜 #乾燥わかめ #あさり #フリーズドライ味噌汁 #揚げ茄子 #麺つゆ #味噌 #創味シャンタン 夜は、ピザかもんじゃが食べたい