外から失礼致します。おはようございます。 どんなアスリートの方でも、試合前などでは寝れなかったり、メンタルがブレイク気味になってる事がよくあって寝れなかったり、ソワソワしたり等することはあると思います。。 タイトル戦とかになるとそれがもっとになると思います。 自分は素人なのでなんとも言えないのですが、追い込みかけてる時でもどこかの間でメンタルリフレッシュをする事もコンディションのひとつだと思っています。 しんどい時こそ自分という存在を壊さずにトレーニングの追い込みが有益になるように無理せずに頑張ってください。。 素人ながら失礼いたしました。。