따뜻한아침이야🔆 언제부턴가 엘리베이터보단 계단타기를 이용하다보니 습관이되더라! 슬리퍼신어서! 추운데? 더운데? 바쁜데? 이런저런 핑계대려면 끝이없던데 그냥 그렇게 생각할시간에 그냥 올라가! 공복 계단타기 한번해봐 진짜 추천해! 이런공짜운동에 효과최고인거 정말없더라고^^ 오늘도 난 바빠도 100층오르기는 틈새운동으로 하루를 시작해본다! 같이할사람???