食事も睡眠も性欲も一気に溢れるほど満たそうとすると、体内の恒常性（ホメオスタシス）が機能してなのか、調整と回復と補充等のために心身がインターバルモードになっているのを感じる。しんどい。 10代20代の頃よりもそのインターバルは長くなっていて、いっそう日々のケアや生活習慣が大事だなと。