무월경극복식단 회사밥인데 밥만 잡곡밥 챙겨다니는중! 단백질 챙겨야해서 반찬에서 부족할땐 밥이랑 닭가슴살도 같이 챙겨와서 먹어주기 밥,국,단백질, 야채까지 골고루 먹어주기