목요일 아침 식사🥰 ❤️치아씨드그릭요거트푸딩❤️ 킴카다시안이 먹는다는 유명한 치아씨드푸딩이라고 해서 색다르게 먹을려고 어제 준비했지요🤩 다들 도전👍 ➡️옆으로 사진 넘기세요:) 1️⃣우유(두유,아몬드브리즈,오트밀우유등등), 치아씨드, 그릭요거트 준비 2️⃣셋 다 Mix!!! 3️⃣냉장고에 하루 재어두기 4️⃣푸~~~~딩!찰방찰방🤗 5️⃣견과류나 그래놀라 넣고 과일도 가능! 꼭 알룰로스 넣어서 드시는 걸 추천 다이어트 식단