炭酸水は二酸化炭素なのでダメらしく、重曹も天然のものでないと、化学合成のナトリウムが入ってるのでNGだそうです。アルカリに体を傾けるのが目的です。詳しいことは省きます。 体温上げる、体を酸性に傾けない、添加物を避ける…色々ありますが免疫力上げることが大切。ビタミンDやマグネシウムも大切です。