「やるべきこと」より「やらないこと」を決める それだけで自分の時間が増えます 私の場合 土井善晴先生の一汁一菜の考え方を知って 料理の考え方が変わりました おかずと副菜 それにお味噌汁がセット それが当たり前だと思っていたけれど 必ずしもそうじゃない 副菜を減らしてみたら 最初はナゾの罪悪感 でも根がズボラなので意外とすぐ慣れて 食材の種類は お味噌汁を具沢山にすれば十分 なにより 毎日のごはん作りがぐっとラクに 時短にもなるし 心のゆとりにもつながる 手放せるものは まだまだあるかもしれません 何が手放せるか考えてみませんか？ 手放したもの、手放したいもの教えてください！