今日はクレソンで酵素ドリンクを作りました♡ クレソンはビタミンA.C.K カルシュウム、カリュウム、葉酸などと言った高い栄養があります✨ こんな方にオススメ♡✨ 貧血気味で 骨粗鬆症 浮腫が気になる ガンに強い身体作り 抗酸化作用による動脈硬化や老化予防 殺菌作用による口臭予防 消化促進や食欲増進 胃もたれの予防 血行改善 血液浄化 デトックス作用 お通じ改善 国際ガン研究機関でガンのリスクを減少させると発表されています☺️ 我が家でのオススメのクレソンサラダ🥗 クレソン ごま油 たっぷりのレモン🍋を搾り 塩 たっぷりのゴマ 少し苦味はありますが、レモンが良いアクセント✨ 小学生の娘も食べれます🥰