🐢 물속을 유유히 떠다니는 거북이를 보면, 왜 마음이 편해질까? ✔ 거북이는 급하지 않아. 빠르게 움직이지도, 서두르지도 않아. 그 부드러운 유영을 보고 있으면 나도 바쁜 일상에서 벗어나 잠시 쉬어가도 괜찮을 것 같은 느낌이 들어. ✔ 자연과 연결될 때, 우리는 행복해져. 사람은 본능적으로 자연과 가까울 때 안정감을 느껴. 특히 바다 속 생물을 바라보면, 뇌에서 ‘행복 호르몬’ 옥시토신이 증가한다는 연구도 있어. 그래서 우리는 거북이를 보면 왠지 모르게 힐링되는 거야. ✔ 자유롭고 싶다는 우리의 마음. 거북이는 유영할 때 마치 무중력 속을 떠다니는 것 같아. 우리가 원하는 자유로운 삶, 복잡한 생각 없이 흘러가는 순간을 닮았어. 그래서 보는 것만으로도 우리도 그렇게 가벼워지고 싶은 마음이 드는 거지. 혹시 요즘, 너무 지쳐 있다면? 바다 속에서 천천히 흐름을 따라가는 거북이처럼, 오늘 하루는 조금 느리게, 나를 위한 속도로 살아보는 건 어때? 🐢