三月真係地獄 （esp mid march），壓力大到不自覺但身體反映出嚟嗰隻，睡眠質素極差，明明都已經好早上床瞓，但係第二日起身可以攰到覺得呼吸都有困難(not exaggerating)，周身唔舒服 然後今日👦🏻同我講我尋晚半夜都仲好醒which我完全唔知，即係可能全晚都係淺眠緊/深眠時間極短(?)😅