그동안 스트레스 안받고 다이어트를 바쁜 일상에도 할 수 있게끔 습관화하는거에 집중했어! 지금은 어느정도 안정화가 됐는데 요즘 비염문제가 심각해서 오늘두 병원가써ㅜㅜ 스친 말처럼 혹시 영양불균형이 있는게 아닌가 싶어서, (나름 잘 챙겨먹는다구 생각하는데..) 체크하기 위해 기록을 시작했어! 오늘은 아침약 먹으려고 베이글빵 반개랑 휠렛버거 먹었당 다들 기록 어떤식으로 하고있어?