最近嘗試del 左ig 同thread ，淨係想Po 野既時候先down 返，目前執行左4日，睇少左social media 焦慮少左，同埋多左時間做自己想做嘅野，真心幾舒服。

2025-03-13 08:36

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7 小時內	Ruben 健身教練活動度肌力矯正康復運動表現 coachruben_wildboarlifting	Download a app called Appblock. Game changer, use meta business suite to run social media. 咁就又營運到，又唔係俾影響。