お腹ばっかりお肉がついて、 逆に手足が細くなる。 そんなお悩みありませんか？ ホルモンのお薬も飲んでるし、 ホントに痩せるのかな？ そんな不安もある中ダイエットスタート。 筋肉を極力減らさず、 無理なく続けられる方法を探し… 結果3ヶ月で−6.8kg✨ ダイエット