С психологом,да,верный выбор. Только умоляю,не к коучам и всякого рода проводникам,коучинг вообще не рабочая тема.Зря выбросите деньги на ветер.Морально убитый,депрессивный человек,становится легко внушаемым,ищет поддержку,это прям лакомая мишень 🎯 для них. Есть и социальная,бесплатная психологическая помощь. Попробуйте,хуже точно не будет.