妊活女子の夜のルーティン🔁タスク多め🤷🏻‍♀️ ①サプリ飲む ②湯たんぽ作る ③妊娠団子たべる ④半身浴する ⑤フェムケアソープできれいきれい ⑥フェムケアクリーム塗る ⑦漢方煮る ⑧腹巻きする ⑨ぬく靴下はく ⑩よもぎ蒸し貼る ※たまにサボります※ 妊活中