スクワット！ 110kgを10発すごい！ ダイエットはこれで大丈夫です。 アスリート的強度まで到達したのです。 脚の発達は身体全体の改善につながる。 筋肉の70%は脚なんです。 身体中のシステムが必要とあらばとなり、 脳や臓器や免疫系や神経系も刺激されます。 体質改善に役立ちます。 身体の変化がいわゆるお薬などで行われるのとは違って、 自分自身でやっております。 ナチュラルなので、 活性酸素も自身で除去します。 全てに副作用無し！ 当たり前なんですが、 自分の身体が自分のあらゆる部位と連携して、 バランス良く発達します。 脚の発達は、記念です！ 生命にとって大事なイベントになります。 #スクワット #筋トレ初心者 #梅田パーソナルジム #北新地 #大阪ダイエット ⭐️フリーパーソナルトレーナー募集中 【これからの仕事です。筋トレしながら勉強になります。 お気軽にDMまでご連絡下さい！】 ⭐️レンタル 【スペースマーケット】