2025-03-13 13:11
Ik twijfel altijd over alles wat ik doe. Doe ik het wel goed genoeg? Heb ik de juiste keuzes gemaakt? Had ik het niet anders moeten doen? En dat maakt alles zoo moeilijk. Vandaag had ik weer een sessie emdr, en elke keer vraag ik me af of ik het wel goed doe. Mijn psycholoog zei me dat ik het niet fout kan doen, alles wat komt en wat ik voel is gewoon goed. Maar tóch blijft dat aan me knagen. En blijf ik die stem horen dat het mijn schuld is wat er allemaal is gebeurd. Omdat dit mij altijd is