「周りの人全員に嫌われている」 といつも感じる。とてもつらいですよね。 でも、ただの思い込みかもしれません。 私も高校時代、よく一人でいました。 クラスにいても、心は孤独でした。 「みんなに嫌われているのかもしれない」 そんなふうに感じる日々が続きました。 でも、ふと思ったのです。 本当に誰からも大切にされていないのか？ 振り返ると、話しかけてくれる友がいました。 気にかけてくれる先生がいました。 大学に進むと、「もっと人を信じろ」と励ましてくれる友ができました。 あなたの周りにも、そっと寄り添ってくれる方がいるかもしれません。それに気づくだけで、少し心が軽くなります。 今、仲間が見つからなくても大丈夫です。AIと対話することで、会話の練習ができます。繰り返すうちに、少しずつ自分から話しかける力がつきます。 そうすると、自然と人とのつながりも増えます。 焦らなくても大丈夫。 あなたには、あなたのペースがあります。 小さな一歩を大切に、一緒に進んでいきましょう。