4. “Saya selalu letih.” Ironinya, senaman buat anda lebih bertenaga. Ia bantu tingkatkan endorfin & atur hormon supaya kurang lesu.

2025-03-13 14:32

讚

回覆

轉發

粉絲

1,724

串文

56+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

0.12%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
幾秒內	Fabian Khaw fabiankhaw	5. “Saya terlalu sibuk.” 15-20 minit pun cukup. Anda tak perlu 2 jam sehari—yang penting, konsisten. Cari masa, bukan alasan.