Hoje eu tinha um treino de fazer uma milha na maior velocidade possível. Corri sem olhar pro relógio, mas qdo o garmin disse que fiz o primeiro km em 4:54 eu automaticamente pensei: tá mt rápido, não vou conseguir sustentar. E daí foi só ladeira abaixo. Fiz os 600m restantes num pace de 5:30. Conclusão: o mental de centavos.