Мысли с терапии: стало легче жизнь. Не то что бы жизнь стала лучше, глобально нет, но жить эту жизнь стало легче. Справляться стало легче. Почему-то у многих есть этот запрос на изменение жизни в терапии. Но по факту жизнь вокруг остается та же самая, меняется ваше отношение и способность справляться, не из дисфункциональных схем, а из режима здорового взрослого.