應該只是因為先消化它們，換句話說它們在坦著胃酸大部份的傷害 其他會升糖猛一點的就沒消化（吸收）得那麼快 但應該只是微小的升糖影響，只是一點代謝性的影響 或者沒那麼快再餓，絕對不會有「吃再多都不胖」的程度 胖不胖還是得看宏觀卡路里的攝取 ps: 個人主觀幻想 並未有科學根據