來加拿大也快一年了 我很感謝加拿大🇨🇦 其實回頭看看這段時間 不長不短 除了逃避問題之外 也隔出空間找回自己 剛來的時候 遇到情感背叛 前男友出軌欺騙 （起初真的無法啟齒自己被出軌 然後分手了） 一開始自己處於不相信 無解 絕望 傷痕累累 後來以為好了 但其實沒有 只不過是自我欺騙 看了心理諮商慢慢把創傷攤開 過程很不舒服 一邊療傷 一邊其實感受得到自己的憤怒 心裡是真的很想報仇（牙助的男友不知道這事） 就會覺得：憑什麼把別人害慘 還可以快樂跟自己的男友過兩週年？難道不會良心不安？ 不過我到現在都沒有報仇（不知道要怎麼做🤣 後來才發現自己的創傷會影響好多事情 其實一方面很畏懼諮商 因為不太舒服🥺 一方面其實也知道問題放著不管 遲早得面對 於是一面過著生活 一面想著怎樣才能讓牙助的男友知道他女友做的事情 一面知道必須得去諮商 比起剛來的時候 還在憐憫前任的作為 到現在看得清楚了：我不用為他的行為負責 我不必因為他做的選擇而貶低自己傷害自己 也不必因為他出軌而不信任其他人 這些小小的前進 耗費了近一年的時間 覺得之後回台灣才是下一個考驗🤣 下次再說💪🏻 晚安，我的過去 創傷療癒